« Méditation chrétienne » : cette expression paradoxale, qui suscite encore la surprise, voire la suspicion chez bien des croyants, est aujourd'hui une réalité partagée par des milliers de pratiquants, dans plus de soixante pays. Réseau informel mais très fraternel, la Communauté des méditants chrétiens, oecuménique, montre que, loin d'être un enfermement sur soi, la méditation est avant tout ouverture à l'Autre et aux autres. À mille lieues des syncrétismes new age, ce mouvement d'origine monastique a su redonner vie à l'antique tradition de contemplation silencieuse et aimante du divin qui forma le fond du premier christianisme.
Depuis 1982, Laurence Freeman assume la direction spirituelle de ce mouvement, conseillant chacun au moyen de lettres lumineuses. Ce sont ces lettres, où l'on parle aussi de l'état du monde, de l'histoire universelle, de Vatican II et du Dalaï-Lama, qui sont ici réunies, formant en quelque sorte le manuel et le manifeste de cette communauté.