Ce cahier d'exercices a pour objectif de t'aider à comprendre le fonctionnement de ton cerveau lorsque tu apprends. Il est constitué de plusieurs parties :- les rythmes biologiques qui influencent les fonctions de ton cerveau ;- le rôle du sommeil, en particulier dans la mémorisation ;- les émotions et leur importance dans la manière dont tu apprends.Utilise ce cahier seul ou avec l'aide de quelqu'un. Il t'aidera à comprendre comment tu peux t'organiser pour mieux réussir tes apprentissages. Ouvrage d'accompagnement : Les neurosciences de l'éducation