Tout individu porte en lui la capacité de changer sa vie mais le manque de confiance en soi, la culpabilité et les peurs liées aux blessures du passé freinent souvent l'envie de passer à l'acte. Grâce à son expertise de thérapeute en relation d'aide spécialisée en réorientation de carrière et de vie, Renée Tremblay nous propose d'explorer l'origine de ces réactions défensives, de ces attitudes négatives et de ces frustrations afin de favoriser l'approfondissement de la connaissance de soi et s'assurer de faire les bons choix qui changeront notre vie.