A la fois histoire de la prière et méthode d'oraison, le texte du père de Beauregard se veut une méthode de connaissance qui permet une descente en soi organisée progressivement comme véritable mouvement de renouveau charismatique et théologique ; vers un état de silence, de concentration et de paix intérieure. Une exhortation à la sanctification du quotidien et à la pratique de l'amour du prochain.