Est-il possible de reconnaître la présence et l'action de Dieu en soi ? Comment s'assurer que ce n'est pas une illusion, une autosuggestion ? Comment discerner entre ce qui vient de Dieu et ce qui autre ? Du diable, de moi, de ma vie psychique ? En quatre étapes, quelques clés utiles, pratiques reçues de la sagesse du Christ sont proposées. Les tentations du Christ et les règles de discernement de saint Ignace de Loyola livrent des principes et des règles précieux pour s'y retrouver. La réflexion récente de l'Église permet de distinguer la vie spirituelle de la vie psychique sans nier leurs interactions. L'ancrage de l'homme spirituel dans l'histoire du salut et dans l'Église lui donne d'assurer son discernement avec une solidité qui déborde le seul sujet. Grâce aux balises que le trésor de la Tradition chrétienne recèle, ce livre espère aider à se lancer plus sereinement dans l'aventure si unique de la vie spirituelle, à comprendre ce qui se passe en soi, à vivre de et dans l'Esprit.