Pour les 14-15 ans, cette proposition de catéchèse prend les 10 commandements comme cadre de référence.

Ce carnet rassemble 2 modules :
-"L'envie ou la vie ?" qui propose de réfléchir sur le commandement suivant : "Tu ne convoiteras rien de ce qui est à ton prochain." (Ex 20,17)
-"Fidèle ? Bonne nouvelle !" qui propose de réfléchir sur le commandement suivant : "Tu ne commettras pas d'adultère." (Ex 20,14 ; Dt 5,17)

Des pages de notes entre chaque module permettent aux jeunes qui vivent cette proposition de personnaliser et de s'approprier leur carnet.