Cet ouvrage propose 60 nouveaux exercices commentés afin de s'entraîner à :
l'écoute collective,
la concentration de tout le groupe,
la détente,
le travail du souffle,
le travail de l'imagination...
Les exercices sont répartis par thèmes :
le corps,
l'espace,
la voix,
le contact,
la relaxation,
les massages,
les jeux dramatiques.