Bienvenue dans le monde de la spiritualité !

Accessible aux lecteurs de tous horizons et confessions, y compris ceux qui n'ont pas de convictions religieuses, cet ouvrage n'exclut aucune doctrine, aucune voie.

Ce guide, simple et clair, offre un panorama des connaissances, de la sagesse et de la conscience spirituelles, avant de présenter de nombreuses pratiques destinées à donner de l'énergie à votre corps. Il poursuit graduellement avec d'autres exercices destinés cette fois-ci à mobiliser votre esprit et à spiritualiser chaque aspect de votre vie.

Un guide indispensable pour vous initier à la spiritualité et passer, entre autres choses, de l'avidité à l'abondance, de l'attachement à la liberté, du plaisir à l'extase, des épreuves à la transcendance.