Nous sommes souvent écrasés par la routine. Et dans la plupart de nos activités quotidiennes, nous sommes en mode " pilotage automatique " et rares sont les moments où nous sommes pleinement conscients, lucides, attentifs à nous-mêmes et aux autres. Pourtant, il suffirait de quelques exercices, une prise de conscience et quelques rites à inventer pour tout changer. C'est ce qu'Olivier Clerc vous propose dans ce livre qui rassemble les enseignements essentiels et de nombreuses traditions du monde.
En 40 pratiques simples et profondes, découvrez comment spiritualiser votre quotidien, c'est-à-dire comment vous purifier.